B 10 ++Absage++ MBSR Kennenlernen - Stress bewältigen

Veranstaltung

Titel:
B 10 ++Absage++ MBSR Kennenlernen - Stress bewältigen
Wann:
19.04.21, 09:00 Uhr - 20.04.21, 16:30 Uhr
Wo:
Regensburg, Katholische Akademie für Berufe im Ges - Regensburg, Bayern
Kategorien:
Fortbildung, Beratung und Begleitung

Beschreibung

++wird verschoben auf ein Tagesseminar am 05. Juli 2021++

MBSR kennenlernen - Stress bewältigen“ Gönnen Sie sich eine Auszeit im Alltag! 

 Wie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben und dem Stress des Alltags zu entkommen. Die einfachen Achtsamkeitsübungen des MBSR-Konzeptes führen zu Entschleunigung, Bewusstheit, Gelassenheit und Ruhe.

MBSR heißt: mindfulness based stressreduction = achtsamkeitsbasierte Stress-Bewältigung) und ist ein effektives Anti-Stress-Programm, das weltweit unterrichtet wird.
Die gesundheitsfördernde und stressreduzierende Wirkung von MBSR ist durch zahlreiche Studien nachgewiesen.

Sanfte Übungen zu Körperwahrnehmung und angeleitete Meditationsübungen helfen Ihnen, mehr innere Ruhe und Klarheit zu finden. Sie erhalten Informationen zum Thema Stress, seinen Ursachen und Auswirkungen sowie zu möglichen Bewältigungsstrategien. Sie können

eigenen Denk- und Verhaltensmustern auf die Spur kommen und den Umgang mit schwierigen Gefühlen reflektieren. So wird es möglich, sich mitten im Alltag mit allen Sinnen für den jeweiligen Augenblick zu öffnen und das Leben in neuer Tiefe und Intensität zu erfahren.

Probieren Sie es aus ! 

Programm: 

19. April - 20. April jeweils von 9-16.30 Uhr 

Unser Seminar findet selbstverständlich unter den vorgeschriebenen Abstands- und Hygienevorschriften statt. Sollte aufgrund der Landesregierung keine Präsenzschulungen stattfinden dürfen, werden wir uns um einen Ersatztermin zu einem späteren Zeitpunkt bemühen. Nähere Informationen zum Seminar (Anfahrtsplan, Rechnung usw.) erhalten Sie ca. 1-2 Wochen vor Seminarbeginn. Anmeldebescheinigungen werden direkt nach Ihrer Online-Anmeldung ausgestellt. Sollte das Seminar bei Eintreffen Ihrer Anmeldung ausgebucht sein, werden Sie benachrichtigt.

Seminargebühren:
Mitglieder: 195,00 €
Nichtmitglieder: 230,00 €
(inkl. Unterlagen und Seminarverpflegung) ohne Übernachtungskosten. Gerne können Sie sich jederzeit in der Kath. Akademie ein Zimmer reseriveren lassen unter Tel. 0941/569630

Die Seminargebühren überweisen Sie bitte nach Erhalt der Rechnung.

Seminaranfragen:

Bei Rückfragen wenden Sie sich bitte an die Geschäftsstelle des: Katholischen Pflegeverband e. V. Adolf-Schmetzer-Str. 2-4 93055 Regensburg Tel. (09 41) 60 48 77-2 und Tel. (09 41) 60 48 77-0 Fax (09 41) 60 48 77-9 E-mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! Internet: www.kathpflegeverband.de

Fortbildungspunkte:
Für die Teilnahme können Fortbildungspunkte für die Registrierung beruflich Pflegender – Identnummer: 20090961 – angerechnet werden. 

Anmeldung: 

Ich akzeptiere, dass bei einer Abmeldung innerhalb von 14 Tagen vor Seminarbeginn eine Stornogebühr von 50 % der Seminargebühr berechnet wird (Gebühr entfällt, wenn ein Ersatzteilnehmer benannt wird). Wird die Anmeldung am Tag des Veranstaltungsbeginns zurückgezogen oder erscheine ich nicht zur Veranstaltung, wird die volle Gebühr fällig.

 


Veranstaltungsort

Standort:
Regensburg, Katholische Akademie für Berufe im Ges
Straße:
Ostengasse 27
Postleitzahl:
93047
Stadt:
Regensburg
Bundesland:
Bayern
Land:
Germany

Kontakt

Katholischer Pflegeverband e.V.
Adolf-Schmetzer-Str. 2-4
93055 Regensburg
Telefon: 0941 6048 77-0
Telefax: 0941 6048 77-9
E-Mail: info@kathpflegeverband.de

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